Wir treiben unsere Kinder digital in Richtung Blindheit

Eine 22-jährige Frau in China verlor ihr Augenlicht wegen ihrer Smartphonesucht. Sie absolvierte einen 8-Stunden-Marathon mit ihrem Handy und wurde später ins Krankenhaus eingeliefert, wo sie auf dem rechten Auge das Augenlicht verloren hatte.

Die Chinesin hätte es ihr vielleicht angetan, aber wir sind es, die unsere Kinder in eine dunkle Zukunft führen und sie an Tablets und Handys hängen lassen.

Die Abhängigkeit von digitalen Geräten wie Smartphones und Tablets ist groß, da sie Informationen und Unterhaltung bieten und auch leicht verfügbar sind. Aber wenn es um moderne Haushalte und Atomfamilien geht, sind immer mehr Kinder und Jugendliche an diesen Geräten interessiert. Und ihre Eltern lassen dies ohne große Sorge geschehen.

Sind wir dafür verantwortlich, dass unsere Kinder blind werden?

Es ist jedoch bekannt, dass mobile Geräte das Schlafmuster stören und das Sehvermögen in jungen Jahren ernsthaft schädigen können. Die Frage bleibt also weiterhin: Sind wir dafür verantwortlich, dass unsere Kinder blind werden?

Eine gemeinsame Geschichte in den meisten Haushalten

Der kleine Sascha (Name geändert), 2 Jahre alt, steht mit seiner Mutter gegen 7 Uhr morgens auf und folgt ihr, während sie ihren älteren Sohn auf die Schule vorbereitet. Sobald Sashas Bruder in seinen Schulbus steigt, macht sich die Mutter bereit für die Arbeit. Und um die kleine Sasha zu beschäftigen, gibt ihm seine Mutter ein Tablet mit YouTube. Das Kind ist zweifellos schlau, da es im Alter von zwei Jahren gelernt hat, das nächste und das nächste Video abzuspielen.

Die Mutter ist auch froh, wenn ihr Kind beschäftigt ist, während sie sich fertig macht, aber was sie nicht sieht, ist der böse Effekt, den der Tablettbildschirm auf die Augen ihres Kindes hat, während er es weiter ansieht.

Das ist noch nicht alles. Nachdem Sashas Eltern von der Arbeit zurück sind, bekommt er wieder sein Tablet, weil es ihn beschäftigt, während die Eltern ihre täglichen Aufgaben erledigen, ohne sich große Sorgen um das Kleinkind zu machen.

Kinder erhalten Tablets, iPads und Handys, damit sie beschäftigt bleiben.

Sashas Geschichte ist in vielen Haushalten auf der ganzen Welt verbreitet, in denen Kinder Tablets, iPads und Mobiltelefone erhalten, um beschäftigt zu bleiben, während die Eltern wie gewohnt arbeiten können.

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Warum ist das ein großes Problem?

"Das blaue Licht, das von Ihrem Fernseher, Computer und Mobiltelefon ausgeht, wird als hochenergetisches sichtbares Licht (HEV) bezeichnet und ist mindestens so gefährlich wie Sonnenschäden", heißt es in einer Studie der Universität von New Mexico.

Wir alle wurden von unseren Eltern beschimpft, weil sie zu nahe am Fernseher saßen oder ununterbrochen auf den Computerbildschirm starrten. Und jetzt haben wir Tablets und Handys, auf die Kinder ständig starren können.

Beim Betrachten von Smartphones oder Tablets öffnen wir die Augen in der Regel weiter und blinken weniger. Dies setzt unsere Augen einem höheren Stresslevel aus und kann auch zu dauerhaften Sehschäden führen.

Die Frau in China, die ihr Augenlicht verlor, hatte 8 Stunden lang ohne Unterbrechung mit ihrem Telefon gespielt und war im Krankenhaus gelandet. Später wurde bei ihr im rechten Auge ein Netzhautarterienverschluss (RAO) diagnostiziert.

Die schockierende Wahrheit über ihren Zustand ist, dass dies im Laufe der Zeit geschah, als ihre Neigung zum Spiel allmählich zunahm, bis der Tag, an dem der Stress so stark zunahm, dass sie ihr Augenlicht verlor.

Mangel an Bewusstsein bei Erwachsenen

Laut einer vom Vision Council durchgeführten Studie sind sich „… 72, 5% der Erwachsenen der potenziellen Gefahr von Blaulicht für die Augen nicht bewusst.“ Wenn dies das Szenario ist, wie können wir dann erwarten, dass Menschen ihre Kinder vor dieser Gefahr schützen?

Die Studie zeigt auch, dass fast 23, 6% oder jedes vierte Kind mehr als 3 Stunden am Tag damit verbringt, digitale Geräte anzustarren. Je mehr wir Kinder diesen Geräten aussetzen, desto mehr Schaden verursachen wir für ihre Sehkraft.

Wer ist dann schuld, wenn unter erwachsenen Nutzern eine derart weit verbreitete Ignoranz herrscht? Wir können nicht den Geräteherstellern die Schuld dafür geben und auch nicht den Inhaltserstellern, die süchtig machende Inhalte wie Spiele und Unterhaltungsvideos erstellen. So wie die Überdosierung eines Arzneimittels die Schuld des Patienten ist, ist die Überbeanspruchung eines digitalen Geräts die Aufgabe des Benutzers und nicht des Herstellers.

Wie können Sie dies verhindern?

Dies ist die grundlegende Frage, die Ihnen beim Lesen der obigen Fakten in den Sinn gekommen sein muss. Nun, Vorbeugen ist immer besser als Heilen und das gilt auch für diese Situation.

Um Sehstörungen für Ihre Kinder zu vermeiden, sollten Sie versuchen, das Vertrauen Ihrer Kinder in digitale Geräte zu unterbinden.

Blaues Licht (HEV) wird auch von der Sonne und den LED-Lampen abgegeben, aber die meisten von uns starren sie stundenlang nicht an.

(Quelle: Digitale Trends)

Alle digitalen Bildschirme und sogar gängige elektronische Geräte senden das HEV-Licht aus, und viele Berichte bestätigen dies. Aber diejenigen, die wir ständig anstarren, verursachen den größten Schaden. Die Lösung ist also einfach - weniger Exposition, weniger Schaden.

Schauen Sie nach jeweils 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang auf ein Objekt in 20 Fuß Entfernung.

In der digitalisierten Zeit, in der wir den ganzen Tag über an Computern und Mobiltelefonen arbeiten, sollten wir die 20-20-20-Regel befolgen. Schauen Sie nach jeweils 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang auf ein Objekt in 20 Fuß Entfernung.

Sie können auch einen Blaulichtfilter für Geräte verwenden

Obwohl es nicht möglich ist, alle digitalen Geräte aufzugeben, können Sie den durch das HEV oder Blaulicht verursachten Schaden mit Sicherheit verringern. Die meisten Tablets und Smartphones wissen, wie wichtig dies ist, und haben standardmäßig einen Blaulichtfilter auf den Geräten.

Wenn Ihr Gerät keinen Blaulichtfilter hat, gibt es eine Reihe von Apps für Android-Geräte, mit denen die Auswirkungen der Blaulichtemission verringert werden können.

Koexistenz mit einem notwendigen Bösen

Am Ende kann ich nur sagen, dass Technologie ein notwendiges Übel ist. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie wir dieses Übel zu unserem Vorteil nutzen können. Das macht die Menschheit seit Hunderten von Jahren mit Maschinen. Handys und Tablets sind nicht so neu, sie gibt es schon seit Jahrzehnten. Ihre Nutzung hat sich in den letzten zehn Jahren vervielfacht.

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Um jedoch in Sicherheit zu sein, sollten wir versuchen, kleine Kinder vor übermäßigem Gebrauch von Tabletten zu schützen, und sie ermutigen, sich mehr körperlichen Aktivitäten zu widmen.