Top 5 Break- und Water Reminder-Erweiterungen für Google Chrome

Es gibt drei Arten von Menschen auf dieser Welt - einige sind selbst motiviert, andere brauchen einen Anstoß, und die dritte Art braucht eine Erinnerung an alles andere. Nun, ich gehöre zur dritten Kategorie. Ich brauche Erinnerungen für viele Dinge, einschließlich Pausen während der Bürozeiten.

Wir waren alle in der Situation, dass wir ungerade Stunden ohne Pause gearbeitet haben. Plötzlich stellen Sie fest, dass Ihre Kehle ausgetrocknet ist oder Ihr Rücken schmerzt. Das Schlimmste an solchen Gewohnheitsmustern ist, dass es schwierig sein kann, sie zu brechen. Immer wieder hat sich gezeigt, dass kurze Pausen zwischen den Arbeiten die Leistungsgrenze sprengen.

Wenn Sie also jemand wie ich sind, der häufig vergisst, Pausen einzulegen, finden Sie hier fünf Chrome-Erweiterungen, die Sie daran erinnern, dies zu tun.

1. Machen Sie eine Pause Erinnerung

Take a Break Reminder ist eine raffinierte kleine Chrome-Erweiterung, die Sie ziemlich gut daran erinnert, eine Pause einzulegen. Es gibt auch eine leichte Wendung. Es "erinnert" Sie auch, wenn Ihre Pause vorbei ist.

Es hat eine einfache Benutzeroberfläche, die einfach einzurichten ist. Sie müssen lediglich die Erweiterung aktivieren und auf Einstellungen tippen. Geben Sie die Arbeitsdauer (in Minuten) gefolgt von der Pausenzeit (in Minuten) ein und klicken Sie auf Speichern. Dann können Sie Ihre Arbeit fortsetzen.

Die Erweiterung folgt der Systemuhr und läutet die Glocke zusammen mit einer Benachrichtigung am unteren Bildschirmrand. Das Dumme an dieser Erweiterung ist, dass Sie den Timer neu starten müssen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie eine geringe Toleranz gegenüber Popup-Nachrichten haben.

Wenn die anstehende Arbeit wichtig ist, können Sie entweder die Erinnerung vorzeitig beenden oder den Timer neu starten.

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2. Wasser Erinnerung

Vergessen Sie oft, während der Bürozeiten Wasser zu trinken? Water Reminder ist eine einfache Erweiterung, die Sie in regelmäßigen Abständen zu einem Schluck Wasser auffordert. Geben Sie einfach die Zeit in Minuten ein und der Countdown startet automatisch.

Die Erweiterung wird Sie von Zeit zu Zeit nur mit einer kleinen Benachrichtigung daran erinnern. In diesem Fall muss der Timer nicht manuell eingestellt werden. Es ist ein Erinnerungssystem im engsten Sinne.

Positiv zu vermerken ist, dass einige Anpassungen vorgenommen wurden, z. B. die Auswahl des Alarmtons, des Benachrichtigungstyps und mehr.

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3. Bleiben Sie hydratisiert

Im Gegensatz zu Water Reminder ist Stay Hydrated kein Muss. Es hat eine ziemlich coole Benutzeroberfläche und zeigt die verbleibende Zeit bis zur nächsten Erinnerung an.

Sie müssen lediglich den Timer einstellen, den Benachrichtigungston auswählen und eine benutzerdefinierte Benachrichtigung eingeben. Es wird automatisch gestartet, wenn Chrome neu gestartet wird, damit Sie nicht noch einmal damit herumspielen müssen.

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4. Gesundes Surfen

Gesundes Browsen ist die perfekte Kombination der drei oben genannten Erweiterungen. Es enthält wunderschön Elemente wie Blinken und Haltung.

Selbstverständlich können Sie für alle vier Arten von Aktivitäten individuelle Zeiteinstellungen festlegen. Abgesehen von der Option, Audio-Benachrichtigungen zu aktivieren, enthält das Einstellungsfenster nicht viel.

Das, was ich an gesundem Surfen geliebt habe, ist, dass es kleine Nachrichten zusammen mit Erinnerungen gibt, die ein Gefühl der Personalisierung vermitteln.

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5. Beruhige dich

Wenn Sie eine Person sind, die ihre Pausen zum sinnlosen Durchsuchen von Social-Media-Websites nutzt, ist Calm die perfekte Erweiterung für Sie. Zuallererst sollten Sie während Ihrer Pause nicht auf den Bildschirm starren. Aber wenn Sie müssen, lassen Sie die Ruhe übernehmen.

Ruhe bringt sowohl Produktivität als auch die Bedeutung von Achtsamkeit. Es enthält eine Liste potenzieller Websites wie Facebook, Amazon, YouTube, die Sie mit größter Wahrscheinlichkeit öffnen werden. Und raten Sie mal, was es tut? Es ersetzt sie durch eine minutenlange Atemübung. Wie cool ist das!

Es enthält eine Liste potenzieller Websites, die Sie mit größter Wahrscheinlichkeit öffnen werden

Die Liste der gesperrten Websites ist vollständig anpassbar, ebenso die Übungszeit.

Wenn Sie also versehentlich eine der blockierten Stellen aus der Liste öffnen, wird eine riesige Blase über dem Bildschirm erscheinen und Sie daran erinnern, tief durchzuatmen. Mit der Erweiterung können Sie auch auf der Calm-Website weitere Achtsamkeitsübungen durchführen, sobald Sie mit den Übungen fertig sind.

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Alte Gewohnheiten sind schwer abzulegen

Den ganzen Tag auf Bildschirme zu starren oder sich ohne Pausen über den Schreibtisch zu beugen, kostet körperlich und geistig viel Geld. Pausen bedeuten jedoch nicht zwangsläufig, dass Sie Ihre Fristen nicht einhalten.

Tatsächlich erhöht es die Produktivität und unterbricht unter anderem die Monotonie. Außerdem sollten Sie häufig Wasser in kleinen Mengen trinken, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das ist viel besser als eine halbe Gallone zu tuckern, wenn Sie von Ihrem Schreibtisch aufstehen.

Was machen Sie in der Pause? Ich bevorzuge ein paar Dehnübungen. Okay, du hast mich erwischt!