Studie: Wii hat wenig Auswirkung auf Familienfitness

Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen daran denken, eine Wii für diesen Feiertag zu kaufen, sollten Sie zweimal darüber nachdenken. Ein Professor für Gesundheit und Sportwissenschaft an der Universität von Mississippi verfolgte Berichten zufolge sechs Monate lang acht Familien, um herauszufinden, ob Nintendos bewegungsgesteuerte Konsole ihre Fitness beeinflussen würde und dass die Konsole "wenig Einfluss auf die Fitness der Familie hatte" Die Studie, die im Herbst 2008 begann, hoffte festzustellen, ob Software wie Nintendo Wii Fit (ein Hybridspiel / Fitnesstrainer) in ausreichender körperlicher Aktivität gipfelte, um die Fitness der Familie zu verbessern. Die Universität leihte drei Monate lang Wii-Einheiten mit einer Kopie von Wii Fit an acht Familien in Oxford, Mississippi, und verfolgte dann ihre Fitnessniveaus: Drei Monate ohne das System, dann weitere drei Monate mit.

Familien wurden anhand verschiedener Messwerte bewertet wie "Aerobic Fitness" und "Balance und Körperzusammensetzung" und Vor-Fitness-Niveaus wurden über einen vorläufigen Zeitraum von fünf Tagen festgelegt. Die individuelle Nutzung wurde mithilfe von Systemsoftware verfolgt, was wahrscheinlich das persönliche Tracking-Profil von Wii Fit bedeutet (im Gegensatz zu etwas, das speziell angefertigt wurde).

Interessanterweise sank die tägliche Zeit mit Wii Fit um 82 Prozent pro Haushalt im Verlauf der Studie 22 Minuten pro Tag während der ersten sechs Wochen bis zu nur vier Minuten pro Tag während der letzten sechs Wochen. Die Schlussfolgerung der Studie: "Die geringe Menge an täglicher Wii Fit-Nutzung hat vielleicht nicht genügend Impulse für Fitnessänderungen geliefert."

Laut der Pressemitteilung hat die Studie herausgefunden, dass Kinder nach dreimonatiger Nutzung die aerobe Fitness deutlich gesteigert haben "Dies scheint eine ziemlich signifikante

positive Entwicklung zu sein. Hier wird etwas verwirrend: Die Veröffentlichung geht davon aus, dass drei Monate Wii Fit "keine wesentlichen Veränderungen in der täglichen körperlichen Aktivität, muskulären Fitness, Flexibilität, Balance oder Körperzusammensetzung für die ganze Familie ergeben haben." The Ich glaube, der operative Satz ist "Familie als Ganzes". Übersetzung: Kinder tatsächlich

tun erhebliche aerobe Vorteile von Sport-Spiele wie Wii Fit, aber … nur zwischen den Zeilen hier lesen … Erwachsene nicht? Haben sich die beiden Gruppen gegenseitig ausgelöscht? Der gesunde Menschenverstand gilt immer noch: Wenn Ihre Herzfrequenz für eine bestimmte Zeit einen bestimmten Wert erreicht, profitieren Sie aerob. Egal, ob das an der richtigen Stelle läuft und Hampelmänner oder eine Fernbedienung so herumschwingen, dass dein ganzer Körper in Schwung kommt, du machst wahrscheinlich mehr Gutes als Schaden.

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