Top 3 kostenlose Fitness-Apps für Android-Handys und Tablets - Guidng Tech

Training ist ein notwendiger Bestandteil des Lebens, wenn Sie abnehmen, fit bleiben und vor allem Ihre Gesundheit erhalten möchten! Natürlich ist es nicht immer einfach, motiviert zu bleiben oder Tools zu finden, um den Überblick über den Job zu behalten. Da kommen wir rein.

Schauen wir uns nur drei der besten kostenlosen Übungs-Apps für Android-Geräte an. Wie Sie vielleicht erraten haben, gibt es im Play Store keinen Mangel an solchen Apps. Daher haben wir eine Weile gebraucht, um nur drei davon auszuwählen. Wir haben versucht, Haushaltsnamen (Haushalte mit zu vielen Android-Geräten) wie RunKeeper zu meiden und andere ausgewählt, die genauso gut oder vielleicht sogar besser sind.

Tipp für iPhone-Nutzer: Sehen Sie sich unsere Liste mit 3 coolen Apps an, mit denen Sie Ihr iDevice in ein persönliches Trainingstool verwandeln können.

1. Fitokratie

Mit Fitocracy können Sie Ihr Training im Fitnessstudio und an anderen Orten ganz einfach nachverfolgen und es sogar an den Server senden, auf dem es zur späteren Bezugnahme gespeichert wird.

Die wahre Magie liegt jedoch nicht in der Fähigkeit, Workouts einfach zu verfolgen. Es ist so, dass Fitocracy die ganze Angelegenheit in eine Art Spiel verwandelt. Die App gibt dir Punkte für deine Workouts, mit denen du aufsteigen kannst.

Abgesehen von langweiligen alten Übungen bietet Fitocracy auch Quests und Herausforderungen an, die auf bestimmten Dingen basieren, z. B. dem Gehen um den Block (für Anfänger) oder fortgeschritteneren Laufübungen und darüber hinaus.

Sie werden auch dafür belohnt, dass Sie mithilfe eines In-App- Achievements- Systems mit den Zielen Schritt halten. Zu den Belohnungen für das Abzeichen gehören das Heben eines bestimmten Gewichts, das Zurücklegen eines Meilensteins usw.

Suchen Sie mehr nach einem sozialen Erlebnis, um motiviert zu bleiben? Fitocracy bietet die Möglichkeit, ein Duell zu starten.

Was ist das? Grundsätzlich ist es ein Wettbewerb zwischen Ihnen und einem anderen Mitglied / Freund. Es gibt auch einfache Möglichkeiten, Freunde einzuladen, sich Fitocracy anzuschließen.

Wenn Sie eine Übung und ein interaktives Spiel suchen, könnte Fitocracy die perfekte Lösung für Sie sein.

2. Verliere es!

Im Gegensatz zu Fitocracy wurde Lose It entwickelt, um sowohl Ihre täglichen Übungen als auch Ihre tatsächliche Essgewohnheiten im Auge zu behalten. Obwohl nicht jeder mit der Kalorienzählung Schritt halten kann, ist dies eine sehr empfehlenswerte Methode, um mit Ihrer Ernährung zu beginnen, da Sie so besser sehen können, was Sie essen und in welchen Bereichen Sie die Kalorienmenge reduzieren können.

Wie Sie sehen, verfügt die Lose It-App über eine sehr übersichtliche, benutzerfreundliche Oberfläche. Der Hauptbildschirm zeigt Ihr Kalorienbudget und wo Sie für den Tag stehen. Es ist auch sehr einfach herauszufinden, wie Sie Mahlzeiten hinzufügen und Ihre täglichen Aktivitäten verfolgen können.

Das Eingeben verschiedener Übungstypen ist einfach, da Sie einfach die Aktivität auswählen und dann die aufgewendete Zeit eingeben. Die App zeigt Ihnen dann an, wie viele Kalorien Sie tatsächlich verbraucht haben.

Wie für die Verfolgung, was Sie essen? Der Vorgang ist nicht nur einfach, es gibt auch eine große Auswahl an verschiedenen Lebensmitteln.

Im Gegensatz zu vielen ähnlichen Kalorienverfolgungsprogrammen bietet es sogar die Möglichkeit, den Barcode ausgewählter Artikel zu scannen, um schnell und einfach nach Informationen zu Gesundheit und Kalorien zu suchen.

Letztendlich, wenn reiner Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, könnte Lose It perfekt für Sie sein. Klar, es gibt kein Schnickschnack und keine Erfahrung mit dem Spielen - aber es ist ein einfach zu bedienendes, effektives Werkzeug. Schlicht und einfach.

3. Runtastic Pedometer

Vielleicht möchten Sie Ihr Fitnesserlebnis nicht zum Spiel machen, oder Sie möchten keine Kalorien oder Aktivitäten nachverfolgen. Der Runtastic Pedometer ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die nur nach einem Werkzeug suchen, das ihnen bei ihren Laufabenteuern hilft.

Während der Play Store mit unzähligen Schrittzähler-Apps übersät ist, hebt sich Runtastic von der Masse ab, da es mehr als nur Geschwindigkeit und Distanz erfasst. Von Anfang an wird Ihnen eine übersichtliche App präsentiert, mit der Sie sich per E-Mail oder Facebook anmelden können, um loszulegen.

Sobald Sie sich angemeldet haben, können Sie eine Laufsitzung ganz einfach starten. Wenn Sie diese abgeschlossen haben, können Sie zusätzliche Details zu Ihrem Lauf / Schritt angeben. Diese Details sind wichtig, weil Sie später darauf zurückblicken können, um herauszufinden, was Ihre Zeit beeinflusst haben könnte, oder um zu sehen, wie Sie sich während Ihrer Fitnessreise verbessert haben.

Mit dem Tracker können Sie nicht nur detaillierte Notizen erstellen, sondern auch Ihre Schrittzählerergebnisse mit Ihrem bevorzugten sozialen Netzwerk teilen. Dies ist eine gute Idee, da Sie Feedback und motivierende Unterstützung von Freunden und Familie erhalten können.

Wie Sie in der Abbildung unten sehen werden, verfügt der Runtastic Pedometer auch über Pro- Funktionen wie das Zählen von verbrannten Kalorien und das Aufzeichnen Ihrer Schrittfrequenz. Wenn Sie diese Funktionen aktivieren, erhalten Sie nur 0, 99 € zurück.

Fazit

Dies sind bei weitem nicht die einzigen großartigen Fitness-Apps für Android, aber sie wurden aus einem bestimmten Grund ausgewählt. Dies sind nicht nur alle drei großartigen Tools, sondern sie können auch zusammen verwendet werden, um ein abgerundeteres Erlebnis zu erzielen. Durch die Kombination aller drei Tools können Sie Läufe verfolgen, Ihre täglichen Aktivitäten und Kalorien nachverfolgen und die Erfahrung in ein Motivationsspiel verwandeln.

Tipp: Suchen Sie nach einfachen Trainingsroutinen? Schauen Sie sich die hervorragende Sworkit-App an.

Nicht daran interessiert, alle drei zu nutzen? Jedes dieser Tools könnte sich als die perfekte eigenständige Fitnesslösung für Sie erweisen.

Gibt es ein bestimmtes Android-Fitness-Tool, das Ihrer Meinung nach eine Erwähnung wert ist? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!