Um deine Sehkraft zu verbessern, feuern die Shoot-'em-up

Möchten Sie Ihre Sehkraft verbessern? Feuern Sie Ihren Spielautomaten an und beginnen Sie mit den bösen Jungs in actionreichen Videospielen. Das ist richtig, diese grotesken, unentgeltlichen und blutigen Shooter-Spiele können ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Verbesserung der Sehkraft sein. Die Schlussfolgerung stammt aus einer Studie, die in der Zeitschrift Nature Neuroscience veröffentlicht wurde und von der University of Rochester durchgeführt wurde.

Laut der Studie verbesserte das Spielen aktionsbasierter Videospiele die Kontrastempfindlichkeitsfunktion (CSF) bei Versuchspersonen. Wenn Sie unter einer niedrigen Kontrastempfindlichkeit leiden, ist es für Sie möglicherweise schwieriger, nachts zu sehen, Flecken auf der Kleidung zu erkennen oder Gesichtsausdrücke aufzunehmen. Kontrastempfindlichkeit ist auch eine der am leichtesten geschädigten Funktionen des menschlichen Auges.

Während der Studie spielte eine Gruppe von Personen Activisions Call of Duty 2 oder Atari's Unreal Tournament 2004, während eine andere Gruppe The Sims 2 spielte. Beide Gruppen hatten 50 Stunden Spielzeit über neun Wochen. Am Ende der Studie hatten die Teilnehmer der Aktionsgruppe ihren CSF im Vergleich zu denen der Sims 2-Gruppe merklich verbessert.

Die Studie sagte auch, dass die Aktionsgruppe ihren verbesserten Liquor über Monate und manchmal sogar Jahre behalten habe. Dies ist besonders ermutigend für diejenigen, die an einem verringerten Liquor leiden, da frühere Methoden des Sehtrainings keine dramatischen Anzeichen von Besserung zeigten und sie nicht von Dauer waren. Die Ergebnisse dieses Tests ähneln auch den Ergebnissen, die von der University of Rochester in einer Studie aus dem Jahr 2007 entdeckt wurden, als Probanden ihre allgemeine Sehkraft um 20 Prozent verbesserten, nachdem sie aktionsbasierte Videospiele gespielt hatten.

Wie bei allem Videospielen kann nur in Maßen hilfreich sein. Laut einer anderen Studie, die von der Zeitschrift der American Academy of Pediatrics veröffentlicht wurde, verringerten sich bei Kindern nach "exzessivem" Spielen Schlafmuster sowie verbale und kognitive Fähigkeiten. Videospiele wurden auch beschuldigt, zu Fettleibigkeit, Drogenmissbrauch und allgemeiner schlechter Gesundheit beizutragen.

Andererseits wurden Videospiele auch für die Verbesserung der psychischen Gesundheit und die Verbesserung der Biologie der Spieler angerechnet. Diese neueste Studie mag Videospiele zur Verbesserung der Sehkraft loben, aber wer weiß, wann eine andere Studie kommen wird, die diese vollständig entlarvt. Die Studie der Universität von Rochester kann auch für die Verteidigung Ihres nächsten Halo 3-Marathons von geringem Nutzen sein. Die Studie warnt, dass "nicht alle Videospiele" spürbare Vorteile bringen. Mit anderen Worten, nur ein Arzt kann Ihnen sagen, welche Spiele Ihre Sehkraft verbessern.