So erhalten Sie digitales Wohlbefinden mit Ihrem oneplus 6t

Die meisten Leute verlieren den Überblick über die Zeit, sobald sie ihr Telefon entsperren. Mit interessanten Apps wie YouTube und Instagram in der Mischung bleibt man in der endlosen Schleife des Betrachtens von Videos hängen.

In dem Moment, in dem Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren möchten, wird durch die Benachrichtigung sichergestellt, dass Sie den Hörer sofort abheben. Und so beginnt der schreckliche Kreis der Telefonsucht.

Digital Wellbeing war eine der bahnbrechenden Innovationen von Google bei Google I / O 2018. Leider ist es auf Pixel-Telefone beschränkt und zumindest vorerst nicht Bestandteil des offiziellen Android Pie-Pakets. Obwohl viele Handys wie das Huawei Mate 20 Pro und das Samsung Galaxy S10 ihre jeweiligen Versionen haben, kann ich nicht das gleiche über das OnePlus 6T sagen.

Ja, der OnePlus 6T verfügt über mehrere integrierte Funktionen, die ihn zu einer Top-Wahl machen, und die Apps von Drittanbietern tragen zusätzlich zum Nutzererlebnis bei. Aber was machen Sie, wenn Sie die Zeit erfassen möchten, die Sie damit verbringen (oder verschwenden)?

Bis das Unternehmen eine intelligentere Methode einführt, um das digitale Wohlbefinden Ihres OnePlus 6T zu verbessern, haben wir mit ActionDash eine einfache Lösung für Sie.

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Was ist ActionDash?

ActionDash ist eine relativ neue App im Play Store, die ihr Bestes gibt, um die Digital Wellbeing-Funktionen von Google zu replizieren. Die Entwickler von Action Launcher haben ActionDash erstellt.

Die App wiegt nur 5, 8 MB. Die App wurde seit ihrer Veröffentlichung im Januar 2019 über hunderttausend Mal heruntergeladen.

Laden Sie ActionDash herunter

So verwenden Sie ActionDash

Wenn Sie Google Digital Wellbeing schon einmal gesehen haben, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, zwischen den beiden Apps zu unterscheiden. Dies bedeutet auch, dass die Benutzeroberfläche ähnlich wie bei anderen Google-Apps einfach und leicht verständlich ist. Auf der Zielseite befindet sich eine kleine Tabelle, die Ihren täglichen Gebrauch darstellt. Darüber hinaus können Sie mit ActionDash die Anzahl der Entsperrungen und Benachrichtigungen anzeigen.

Die App bietet eine bequeme Möglichkeit, Ihre täglichen Daten und wöchentlichen Nutzungsstatistiken zu visualisieren. Und wenn Sie das Bild nicht überzeugen kann, stellen die detaillierten Statistiken sicher, dass Sie über die Zeit nachdenken, die Sie mit Ihrem Telefon verbracht haben.

Um die Details zu überprüfen, wischen Sie einfach nach links, um die Anzahl der Minuten anzuzeigen, die Sie für jede App aufgewendet haben. Durch Tippen auf den Namen der App erhalten Sie eine genaue Aufschlüsselung der Bildschirmzeit, der App-Starts und der Benachrichtigungen.

Außerdem können Sie Benachrichtigungen für Apps deaktivieren, die Sie unnötig als Spam versenden. Tippen Sie dazu auf den Namen der App und tippen Sie auf das glockenförmige Symbol. Tippen Sie nun auf Benachrichtigungseinstellungen und schalten Sie den Schalter aus.

Die Funktion, die Menschen (wie mir), die von ihren Handys abhängig sind, einen echten Ruck versetzt, befindet sich jedoch auf der Registerkarte "Entsperren".

Es zeichnet auf, wie oft Sie Ihr Telefon entsperren, und zeigt die Daten in einer einfachen Tabelle an. ActionDash zeigt die Zeit und Länge der Sitzungen an. Kurz gesagt, dies ist die Registerkarte, die Ihnen die raue Realität der digitalen Sucht zeigt.

Das Beste an ActionDash ist, dass auf dem Homescreen oder in der Statusleiste kein störender Timer ausgeführt wird. Es arbeitet unbemerkt im Hintergrund, um relevante Informationen zu verfolgen und zu sammeln. Außerdem werden Sie nicht ständig über die Einschaltdauer des Bildschirms beunruhigt.

Am Ende des Tages erhalten Sie lediglich einen kurzen Bericht über die Nutzung Ihres Telefons. Es hängt also davon ab, wie Sie Ihre Gewohnheiten langfristig verbessern.

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Passen Sie die Einstellungen an

Ähnlich wie bei den meisten Android-Apps können Sie auch einige Einstellungen wie Nutzungsberichte, den ersten Wochentag und andere anpassen.

Um die Einstellungen zu ändern, tippen Sie oben rechts auf das Dreipunktsymbol und wählen Sie Einstellungen. Abgesehen von der Änderung der Tages- oder Wochenzeit können Sie auch die System-Apps und -Starter ausschließen, damit Ihre Nutzungsstatistiken nicht durcheinander geraten.

Wussten Sie schon: Sie können den Benachrichtigungsverlauf Ihres Telefons verfolgen.

Einschränkungen von ActionDash

Ich wünschte, mit ActionDash könnten Sie auch Apps wie Google Maps ausschließen. Denn wenn Sie Karten für die Navigation verwenden, wird die Einschaltzeit falsch berechnet, wie Sie aus dem folgenden Screenshot ersehen können.

Die kostenlose Version von ActionDash zeigt fast alles an, mit Ausnahme einiger Funktionen wie dem Dunklen Modus und dem vollständigen Nutzungsverlauf, die nur in der kostenpflichtigen Version verfügbar sind. Die kostenpflichtige Version ist für unter 2 US-Dollar erhältlich. Durch das Upgrade auf die kostenpflichtige Version werden auch die Anzeigen entfernt.

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Gibt es Alternativen?

Solange Google Digital Wellbeing nicht einbezieht, wird es schwierig sein, eine Alternative zu ActionDash zu finden. Im Play Store gibt es mehrere Apps, mit denen Sie sich einen Überblick über die Zeit verschaffen können, die Sie auf Ihrem Telefon verbringen.

Eine solche App ist Ihre Stunde, die eine klare Aufschlüsselung gibt. Darüber hinaus können Sie festlegen, wie oft Sie das Telefon entsperren und wie lange der Bildschirm dauert.

Außerdem gibt es einen Timer, der auf jeder App läuft, sobald Sie sie starten, und Ihnen so Echtzeitdaten liefert. Ihre Hour bietet weitere nützliche Funktionen wie die Sitzungszeit pro App, den Nutzungsverlauf Ihres Telefons über eine Woche und die Anzahl der Starts pro App.

Laden Sie Ihre Stunde herunter

Zeit, das Telefon aufzulegen

Momentan ist ActionDash von Action Launcher eine der besten Möglichkeiten, um pixelähnliche digitale Wohlfühlfunktionen auf Ihrem OnePlus 6T zu nutzen. Es ist leicht, sauber, leicht zu verstehen und die Optionen sind selbsterklärend.

Entspricht diese App Ihren Erwartungen? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.

Weiter oben: Zeitlupe ist eine der am meisten gehypten Funktionen des OnePlus 6T. Es gibt jedoch kaum Möglichkeiten zur Videobearbeitung. Lesen Sie den folgenden Beitrag, um Ihre Videoerstellungsfähigkeiten zu verbessern.