Beste Fitness-Apps für Windows 10

Ein gesunder Geist liegt in einem gesunden Körper und umgekehrt. Da die meisten Technologien uns mehr in Richtung eines sitzenden Lebensstils treiben, könnte ein Teil davon dazu beitragen, dass Menschen mit mehr Willenskraft fit bleiben. Mehr als High-Tech-Fitnessgeräte, tragbare Technologie in Form von Apps könnte hilfreich sein, sowohl für Tracking und Beratung.

Fitness-Apps für Windows 10

Hier ist eine Liste der besten Fitness-Apps für Windows 10.

Einfach Yoga :

Obwohl Yoga im Westen immer noch ein Thema der Debatte ist, funktioniert Yoga tatsächlich. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen, ausreichend genug, um diejenigen zu leugnen, die Yoga kritisieren. Ein Grund, sich auf Yoga zu verlassen (oder es zumindest in deinen Fitnessplan aufzunehmen) ist, dass die meisten unserer täglichen Aktivitäten kein Gewichtheben beinhalten, aber flexibel, aktiv und wachsam zu sein, ist ziemlich hilfreich. So gibt Yoga, was Gewichtheben nicht kann.

Simply Yoga ist die beste Yoga-App im Microsoft Store. Die App ist eine der üblichen, die helfen, durch Videos und Bilder zu instruieren und helfen, einen Zeitplan einzuhalten. Hier finden Sie weitere Details zur App.

HealthVault :

HealthVault ist eine dieser perfekten Gesundheits-Apps, die das Beste von allem enthalten. Nein, es handelt sich nicht um eine Trainings-App, sondern um Ihre Gesundheitsstatistiken im Allgemeinen zu überwachen. Es überwacht Ihre Vitale (z. B. überwacht Cholesterin, BP, etc.). Benutzer können ihren eigenen Gesundheitsplan erstellen und den Fortschritt verfolgen. Das Gute an HealthVault ist, dass es umfassend ist und die Berichte, die es aufzeichnen kann, jedes kleinste Detail enthalten kann. Holen Sie sich diese App von hier und planen Sie Ihren Zeitplan. Es ist nur für PCs verfügbar.

Active Fitness :

Während Bodybuilding seine eigenen Enthusiasten hat, wenn wir das Wort Fitness verwenden, geht es mehr darum, wie Ihr Körper auf Situationen und natürlich Ausdauer reagiert. Wahre Fitness bedeutet nicht, Muskeln aufzubauen, sondern Ihren Körper so zu trainieren, dass er allgemeinen Situationen wirksam entgegenwirkt, was durch Übungen mit den Grundübungen Laufen, Schwimmen, Gehen usw. möglich ist. Active Fitness ist eine soziale Netzwerk- und Tracking-App für Aktivitäten wie auch Urbansportarten wie Wassersport, Kajak, Rafting, Skateboarden, Scooter etc. Laden Sie die App hier herunter.

Perfektes Training :

Der einzige Grund, warum ich diese App in der Liste erwähnt habe, ist ihre hohe Bewertung unter Benutzer. Während es nicht mehr als die übliche Fitness-Instruktions-App ist, ist die Schnittstelle knackig zu benutzen, was es zu einem Favoriten unter den Benutzern macht. Mithilfe von Animationen und Diagrammen hilft es den Trainierenden, ihre Fitness zu erhalten. Die App ist hier im Microsoft Store für diejenigen, die herunterladen möchten.

Regen Sound - Relax Melodien mit Deep Sleep Music :

Eine maßgeschneiderte App für mentale Ruhe, Rain Sounds spielt Sounds der verschiedenen Regen, z.B. ein Sturm, ein ruhiger Strand, sanfter Regen usw. Sie sagen, dass das Geräusch des Regens den Geist beruhigen und die Stimmung heben kann. Die Downloads und Bewertungen der App stimmen dem zu. Holen Sie sich diese erstaunliche App aus dem Microsoft App Store hier.

Fit Diary :

Eine leichte App, Fit Diary hilft Ihnen, Kalorien zu zählen, organisieren Sie Ihre Diät, ändern Sie Ihren Zeitplan, etc. Die App funktioniert offline und hält Verfolgen Sie Ihre Vitalwerte, um die Fitness zu überwachen. Diese einfache App ist im Microsoft Store verfügbar.

Daily Workouts :

Die App "Daily Workouts" hilft Auszubildenden beim Training von Körpergewichtsübungen und bei deren Planung. Gewöhnlich Dehnübungen, Ballübungen, Pilates usw. Da die Leute in der Regel einen vollen Terminkalender haben, sind die von der Daily Workouts App vorgeschlagenen intensiven Trainingseinheiten angemessen. Um Zugriff auf mehr als 170 Übungen zu haben, die alle wichtigen Körpermuskeln abdecken, laden Sie die App hier aus dem Microsoft Store herunter.

Fitnesstraining :

Der schwierige Teil von Fitnessübungen ist, dass sie korrekt sein müssen präzise, ​​aber die meisten wissen nicht, wie man es richtig macht. Die Art, wie du dich beugst, die Dynamik des Körpers, die Wichtigkeit des Aufwärmens, alles ist wichtig. Die Gym Workouts-App ist speziell auf die Bedürfnisse von Trainierenden zugeschnitten, damit sie mit präzisen Anweisungen trainieren können. Es ist eine No-Nonsense-App mit genauen Bildern der Posen. Die App hilft dir, dich mit anderen gleichgesinnten Trainees zu verbinden und du kannst deinen Zeitplan mit deinen Freunden teilen. Holen Sie sich die App aus dem Microsoft Store hier.

Glycemic Index & Load Diät-Assistent :

Der glykämische Index ist ein Maß dafür, wie leicht eine bestimmte Nahrung unserem Blutzucker Glukose zufügt. Auf einer Skala von 1-100 repräsentiert 100 reine Glukose, und jedes andere Nahrungsmittel wird entsprechend verglichen. Die Glycemic Index & Load Diät-Assistent App ist ein Muss für Diabetiker, denn sie sollten wissen, was zu essen, aber ihre Verwendung ist nicht auf sie beschränkt.

Es ist eine bekannte Tatsache, dass Zucker schlecht für die Gesundheit ist, selbst wenn Sie es tun nicht haben Diabetes, so dass die Glycemic Index & Load Diät-Assistent App für jeden Fitness-Trainee notwendig. Das Verwalten derselben würde helfen, Gewicht zu verlieren und fit zu werden. Diese nützliche App finden Sie hier im Microsoft Store.

Wintersport :

Die Wintersport-App umfasst Wintersportarten wie Skifahren. Es ist die offizielle App der Professional Ski Instructors of America und der American Association of Snowboard Instructors. Das Beste an der App ist, dass sie die Vernetzung mit anderen Trainees ermöglicht. Die App ist hier im Microsoft Store verfügbar.

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