3 Ordentliche Pausenerinnerungen, um die Belastung Ihrer Augen zu verringern

Optiker bitten ihre Kunden ständig, häufiger Pausen mit Fernsehen und Computer einzulegen. Wir ignorieren diese Option jedoch nicht aktiv - manchmal vergessen wir nur, dass wir sie verwenden! Hier sind drei Tools, mit denen Sie eine Pause einlegen und möglicherweise Ihre Augen vor ernsthafteren Schäden bewahren können.

1. eyeBreak

Das einfachste dieser Dienstprogramme heißt eyeBreak . Es handelt sich um ein einfaches Bare-Bones-Dienstprogramm, bei dem in jedem festgelegten Zeitintervall eine Erinnerung angezeigt wird. Wenn Sie beispielsweise eyeBreak so einstellen, dass es in einer Minute losgeht, werden jede Minute Erinnerungen angezeigt.

eyeBreak überlagert eine Erinnerung auf Ihrem Desktop, macht alles unklickbar und zwingt Sie zu einer Pause.

Wenn Sie eine Aufgabe wirklich abschließen und die Erinnerung von eyeBreak umgehen möchten, drücken Sie einfach die Leertaste oder beenden Sie die Aufgabe über den Task-Manager.

Wenn Sie eine schnelle und einfache Lösung direkt aus dem Paket heraus wünschen, erledigt eyeBreak die Arbeit gut. Es ist jedoch nicht der einzige Superstar auf dem Platz.

2. FadeTop

Eigentlich bevorzuge ich FadeTop gegenüber eyeBreak, da es mit einem kleinen Tweak sehr ähnlich ist - anstatt eine Erinnerung zu haben, die alles unklickbar macht, haben Sie im Grunde eine durchscheinende Überlagerung, die Ihren Bildschirm anders färbt.

Die Farbe der Überlagerung sowie die Intervalle und die Dauer der FadeTop-Überblendung können alle sehr einfach angepasst werden. In diesem Intervall können Sie einstellen, wie oft FadeTop ausgeblendet werden soll.

Wenn Sie nach einer einfachen und teilweise anpassbaren Lösung suchen, schauen Sie sich FadeTop an.

3. Augen entspannen sich

Eyes Relax ist eine ähnliche, auf Erinnerungen basierende Software, die Erinnerungen sendet, um in jedem festgelegten Intervall eine Pause einzulegen. Das heißt, es hat viele Funktionen, die eyeBreak und FadeTop nicht haben. Natürlich können Intervalle für Pausenlängen und Erinnerungen eingestellt werden.

Darüber hinaus ist es auch geschützt, sodass Kinder (die sich möglicherweise weniger Gedanken um ihre Augen machen als ihr aktuelles StarCraft-Spiel) die Unterbrechung nicht ohne Passwort umgehen können. Sie können den Task-Manager auch deaktivieren, damit die schärferen Nadeln ihn auch mit dieser Methode nicht umgehen können.

Es gibt auch verschiedene Profile für verschiedene Benutzer. Falls Ihre Großmutter es benutzt, können Sie Ihr Profil auf eine Reihe milderer Einstellungen einstellen als bei Ihrem achtjährigen Sohn.

Ich finde es toll, wie Eyes Relax ein Popup über Windows sendet, wenn ich kurz vor der Pause stehe. Ich finde, das ist großartig, um meine Arbeit abzuschließen - senden Sie diese letzte E-Mail oder beenden Sie einen bestimmten Absatz, bevor ich eine Pause mache.

Schließlich ist es großartig, wie Eyes Relax während der Pause Bewegungen auf dem Computer zulässt. Bestimmte Benutzer, wie ich, haben Prioritäten, die manchmal nicht zu vermeiden sind, und wenn es ein Opfer ist, ein oder zwei zusätzliche Minuten in Anspruch zu nehmen, um einen besseren Job für ein Projekt zu machen, muss ich dies opfern, und Software versucht, dies zu verhindern Dabei muss man einen Weg finden, um die Software zu umgehen.

Wenn Sie viele Funktionen mögen und einige Minuten Zeit haben, um sie zu konfigurieren, ist Eyes Relax meiner Meinung nach eine großartige Lösung, um Sie daran zu erinnern, eine Pause einzulegen.

Speichern Sie Ihre Vision!

Ich bin sicher, dass viele von uns eine Willkommenserinnerung gebrauchen könnten, die uns sagt, wann wir eine Pause vom Computer einlegen sollen. Probieren Sie eine dieser drei Anwendungen aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit! Wenn Sie weitere Vorschläge haben, rufen Sie uns an.